体重が増加する原因　美容と健康のalala style（アララスタイル）

クリスマスのパーティーで食べるケーキやピザ、お酒やジュース等、短期間で体重が増加する原因には食生活が大きく影響します。
そこで血糖値の上昇をゆるやかにする「魔法のダイエット」をダイエット生活に取り入れてみてはどうですか♥

☆魔法のダイエット
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