7月7日の七夕の日 美容と健康のalala style(アララスタイル)
今日は7月7日の七夕の日ですね。短冊に願い事は書きましたか?
「痩せたい」もお願いしたいです😄
ダイエットは摂取カロリーより消費カロリーが上回れば脂肪は蓄積されません😢
簡単・食べるだけの魔法のダイエットに階段の上り下りやウォーキング等の気軽な運動と組み合わせて、遊び気分でダイエットを楽しんでみてください♪
☆魔法のダイエット
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